Anatomía Patológica de la Ignorancia

El principio de economía rige la vida. Economizar recursos es la norma en sistemas evolutivamente exitosos. Entre estos sistemas podemos incluir al cerebro humano, que ha ido evolucionando de forma que llega a consumir el 25% del metabolismo mientras que en masa representa muchísimo menos, un 1.75%. Es una enorme cantidad de energía la que…

¿En Qué Consiste el Buddhismo?

Si me pongo a decir en qué NO consiste, no acabaría nunca. El catálogo de lo que no es buddhismo lo tenéis por todas partes. Lo han convertido en un hipermercado de barbaridades que solamente las sostienen o la fe, o a la tradición o directamente a la amenaza. Vamos a dejarlo claro de una…

Las Tres Vías para Eliminar el Sufrimiento

Aunque a primera vista pueda resultar sorprendente, dejar de sufrir no es especialmente difícil. Y las recetas para hacerlo es de lo más lógicas y sencillas de hacer. El sufrimiento se produce cuando las cosas no salen como las hemos deseado. Esto sucede porque las cosas están condicionadas por sus propias causas. No entender esto,…

Sufrir no es Humano

Cada vez está más claro que el sufrimiento es un efecto perverso e indirecto de la cultura. El ser humano, al entregarse a ella, abandonó sus mejores cualidades y, en lugar de obtener placer, felicidad y alegría de manera directa, se echó en manos de los placeres sensuales y de las formas que es lo…

Deseo

Es la palabra más oída, repetida, pronunciada, anunciada, vomitada en las fiestas del nuevo año. Es la piedra de toque de la salud mental de eso que se llama gente. Algunos dicen que lo dicen sin pensar, y me lo doy por supuesto. Solo la ignorancia puede ser superada por sí misma. Y lo que…

Estrés

El estrés (del latín stringere ‘apretar’​ a través de su derivado en inglés stress ‘fatiga de material’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es la respuesta fisiológica o biológica de un organismo…

Cómo Erradicar el Sufrimiento

Explicado hasta para que tú lo entiendas. En entradas anteriores vimos que el sufrimiento es el dolor físico que se produce al tener que romper sinapsis en el cerebro para reutilizar las neuronas, también vimos que la construcción inútil de sinapsis se produce por el apego y también vimos que el apego se produce por…

Cómo es Vivir Sin Sufrimiento

  Después de estar oyendo a gente decir que es inconcebible una vida sin sufrimiento, que no tendría sentido, que el sufrimiento es parte sustancial de la existencia y tonterías por el estilo, está claro que me toca describir como es una vida en la cual el sufrimiento simplemente no puede darse. Antes de entrar…

Una Meta Chuchurría

  “La meta del Buddhismo en la erradicación del sufrimiento”. Dicho así, solemnemente, suena incluso grandioso y, comparado con las religiones de libros (porque no son más que novelas de aventuras más o menos truculentas), parece incluso útil. Así que, en unos tiempos dominados por el estrés, la incomunicación, el bulling y la crueldad hecha…

La Sublime Compasión del Buddha

  Hay momentos de gran belleza en algunos pasajes de los suttas. Uno especialmente atractivo es “La Esquirla”. Describe como es el dolor en un iluminado: sensaciones intensas, sin reacción emocional que no alcanzan a producir dolor ni sufrimiento. Además, como cada vez que aparece el Māra, siempre hay moraleja. Si cualquier otro ser, sufriente…

Cuarta Real Verdad: El Mantra Que Lleva Al Fin Del Sufrimiento

  El camino que lleva al fin del sufrimiento es el mismo que lleva al fin de la dependencia de la felicidad. Al erradicar dicha dependencia, erradicamos el sufrimiento. Esta cuarta verdad se resume en: -Si sólo lo hago porque me hace feliz, lo evito. y/o -Si no lo hago sólo porque me incomoda, lo…

Tres Reales Verdades

PRIMERA REAL VERDAD   La primera nueva verdad es la verdad del sufrimiento. Podríamos haber partido de cualquier otra cosa más interesante, pero esto vamos a dejarlo así, dado. Es decir, el planteamiento va a ser la resolución del sufrimiento. El sufrimiento es el dolor físico que se produce en el cerebro cuando se tienen…