Dónde

Hay un detalle, que de detalle no tiene nada, que se pasa por alto sistemáticamente y que resulta vital para poder alcanzar la concentración, que como vemos, es fundamental para el desarrollo mental preciso para la liberación. Ese detalle es el sitio, dónde meditar, dónde hacerlo. Y no es cosa menor, es más, es cosa…

¿En Qué Consiste el Buddhismo?

Si me pongo a decir en qué NO consiste, no acabaría nunca. El catálogo de lo que no es buddhismo lo tenéis por todas partes. Lo han convertido en un hipermercado de barbaridades que solamente las sostienen o la fe, o a la tradición o directamente a la amenaza. Vamos a dejarlo claro de una…

La Necesidad de la Mística

¿Puede el ser humano llegar a conocer más allá de su esfera de conceptos? Ya vimos que dentro de la esfera del lenguaje no se encuentran ni siquiera las respuestas a las preguntas más básicas, solo respuestas a detalles menores. Si llamamos “Sabiduría” al campo ilimitado de conocimientos dentro de los cuales las esferas conceptuales…

La Meditación del Reloj

No sé quién me dijo que la meditación consistía en estar sentado con las piernas cruzadas durante una hora. Una hora. Esa cosa llena de minutos que tarda en pasar, y más aún si solo esperas a que pase. Nos sentamos, cruzamos las piernas en una posición incómoda pero que estéticamente queda perfecta. Erguimos el…

¿Piensas cuando quieres Pensar?

Resulta asombroso escuchar de boca de eminentes monjes y maestros budistas cuando hablan sobre meditación, acerca de las “distracciones” o de los “pensamientos” que supuestamente suceden cuando meditan. En la meditación es verdaderamente imposible que suceda. Y le puede pasar solo a una persona inexperta que aún no domina la técnica y además es negligente….

Esta Rueda está Rota! (I). Meditación

Es una evidencia aplastante que el Dhamma del Buddha no funciona. Y digo que no funciona porque su única misión es la iluminación completa. No tiene otro. El mismo Buddha nos lo recuerda:   AN 1.316-322 “Bhikkhus, así como incluso una cantidad insignificante de excremento huele mal, así yo no alabo incluso una cantidad insignificante…

Tu Lugar para Meditar

Como nos recordaba el Buddha en el sutta de su Iluminación el Bodhirajakumara, MN 85: “Siguiendo con la búsqueda, príncipe, de lo que es saludable, buscando el estado supremo de la de paz sublime, recorrí por partes el país de Magadha, hasta que finalmente llegué a Uruvela, en Senanigama. Allí vi un terreno agradable, un…

Jhānas

El estado de Jhāna es consecuencia de una combinación específica de cinco drogas endógenas producidas en orden. Se caracteriza por la pérdida casi total de la conciencia. Es un estado en el que todo pensamiento, toda visualización, toda observación, toda respiración cesa. Y, lo más importante, deja efectos en la mente. En principio temporales, pero…

Drogas

El funcionamiento del cerebro está mediatizado por la actuación de sus neurotransmisores o drogas endógenas. Sin ellas, no podría funcionar. Son las que dan color a su funcionamiento, sabor a los pensamientos, motivación a su conducta. Es impensable que nadie mínimamente logrado no tenga control absoluto de sus propias drogas y no tenga control sobre…

La Liberación de las Tres Gunas

No hay texto alguno en el Canon Pāli en el que se dibuje tan bellamente a quien alcanza la Iluminación, y además explicado de forma precisa. La iluminación final. Las Cuatro Nobles Verdades te llevan hasta el no-retorno pero nunca te conducen a Nibbāna. El desgraciado que se liberó del apego y de la aversión…

Aburrimiento

Si te aburres, es que no practicas. Aburrimiento (latín: ab- prefijo «sin», horrere «horror») es la existencia desprovista de sentido, sin motivación, rutina agobiante, agobio o cansancio de la vida, despropósito, desilusión. El aburrimiento amenaza en convertirse en la principal enfermedad de nuestra época, hasta tener consecuencias mentales, emocionales y sociológicas, por ejemplo, los psicólogos…

Los Virus de la Mente

  Haz un simple ejercicio: Siéntate, relájate, cierra los ojos, ponte cómodo, toma aire… Toma el tiempo. Ahora trata de no pensar. De no pensar en absolutamente nada. Al fin y al cabo, es tu mente. Ordénala que no piense… Si aparece un pensamiento que no puedes evitar tomas de nuevo el tiempo y se…