Los Sonidos del Silencio

«Me propuse descubrir una forma eficiente de lograr la paz insuperable. Deambulando sin rumbo fijo por las tierras de Magadha, llegué a Senanigama cerca de Uruvelā. Allí vi un parque encantador, una hermosa arboleda con un río que fluía, limpio y encantador, con orillas suaves. Y cerca había un pueblo para obtener la comida…» Esto…

Retiros, Silencios y Otros Herbolarios Varios

(C)  2020 Tomás Morales y Durán No deja de sorprender que siendo los retiros de meditación la principal actividad económica y social de los centros budistas esta actividad sea indiscutiblemente inédita en los textos. O no es tal sorpresa. Sabemos que la meditación es una demanda occidental que forzó a Oriente a inventar maneras de…

La Meditación de los 691 Textos

En 691 textos de los suttas aparece al menos una vez las palabras jhāna o jhānas, haciendo referencia a los estados de absorción meditativa. No se trata de una mención tangencial de pasada y menos aun cuando el mismo Buddha explica que fue lo que utilizó, después de desechar todo tipo de ocurrencias que fue…

La Hora de Meditación

Resulta hilarante imaginar al Buddha con reloj en mano controlando la meditación de sus arahants, todos ellos apretados en un salón con tufo a incienso, sentados con los ojos entreabiertos, inmersos en ese mixto murmullo de roces de ropajes y eventuales carraspeos, esperando a que pase una hora. Ni cincuenta ni setenta minutos. Una hora….

Meditación

Podemos ahorrarnos hacer un tratado completo sobre la Meditación simplemente contestando a la pregunta del sabio: ¿Para qué? La meditación es una de las técnicas cuyo objetivo es la iluminación. Aquellos ritos y prácticas cuyos objetivos, fundamentalmente de índole económico, social y religioso, difieren de la iluminación no pueden llamarse Meditación. El burro llamado Caballo,…

Mi Mejor Amigo

  Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados   En esto de la mística prefiero el «pasen y vean» que andar con enigmas. Tanto por mi formación científico-técnica como por mi forma de ser, rechazo los misterios. Lo que es válido debe ser corroborado por el método científico, o es mera ilusión….

Peligros de las Jhānas

Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados   Cuando empecé a adentrarme superficialmente en el estudio de los textos me llamaron poderosamente la atención dos cosas que tenían similitudes: las jhānas y los dioses. Es curioso compararlos. En ellos textos están ambos por todas partes, el número de referencias es inmenso, sin…

Mapa de las Cuatro Rutas a Nibbana

Copyright © 2019 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados   A ver si, definitivamente, entiendes de qué va esto del buddhismo, del Dhamma. No hay otro objetivo que la iluminación y, como dijo el Buddha, cualquier cosa que lleve a un momento más de existencia es como la mierda que poca huele muy mal. Estas…

The Mechanisms of Meditation

COPYRIGHT © 2019 TOMÁS MORALES DURAN. ALL RIGHTS RESERVED gnorance jealously guards those mechanisms that can end with itself. The most powerful, meditation, is covered with a halo of mystery, magic, spirituality, hope … so that any attempt to be used is deactivated. Meditation taken as a spiritual activity has as little use as the existence of…

Concentración

Samādhi m. meditación; concentración de la mente; estado de conciencia de meditación o contemplación. La concentración es la facultad más importante, de largo, de la mente. Concentración es una palabra derivada de dos palabras latinas, es decir, «con«, un prefijo que significa «a»; y «centrum«, que significa «centro» o «punto central fijo». Las dos palabras…

Cómo Erradicar el Sufrimiento

Explicado hasta para que tú lo entiendas. En entradas anteriores vimos que el sufrimiento es el dolor físico que se produce al tener que romper sinapsis en el cerebro para reutilizar las neuronas, también vimos que la construcción inútil de sinapsis se produce por el apego y también vimos que el apego se produce por…

Salud Mental (I): Ansiedad y Suicidio

ANSIEDAD La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el individuo como amenazantes y/o peligrosos, y se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión. Se…

Las Jhānas de Mentira

  Ha llegado, por fin, el momento de aclarar qué son las Jhānas de verdad y que son las Jhānas de mentira. En los suttas el Buddha hace permanentes referencias a ellas y son la llave y vía a la Iluminación. Al pedirme que revise qué es lo que se logra por mi método, porque…

El Secreto de la Sonrisa del Buddha

  Dos cazadores van caminando por un bosque muy denso cuando, de pronto, uno de ellos se cae y queda tendido, inmóvil, en el suelo. El otro llama por el teléfono móvil al servicio de urgencias a voz en grito: -¡Mi amigo está muerto! ¡Dígame qué tengo que hacer! El médico de guardia intenta tranquilizarlo:…

Autopsia al Mindfulness

  Vipassana o Mindfulness son las meditaciones que más éxito comercial ostentan en la actualidad. Es un hecho que no se puede despreciar. Estas actividades merecen un estudio higiénico acerca de sus efectos a medio y largo plazo. Habiendo detectado que los practicantes de estas disciplinas se invalidan a sí mismos para cualquier clase de…

Nibbāna es lo real

Nibbāna es lo único real. Es lo único que no depende de nada, ni siquiera de sí mismo por que no tiene esencia no tiene «yo mismo». El Samsara es pura ilusión, donde lo único estable son los conceptos que no son nada. Sin tiempo ni espacio, ni nada que condicione a Nibbāna, este no…